Nên chọn món ăn vặt cho trẻ như nào

Nên chọn món ăn vặt cho trẻ như nào

Biếng ăn là tình trạng chung của hầu hết trẻ em Việt Nam khiến trẻ phát triển chậm, nhẹ cân, thấp còi và khiến bố mẹ vô cùng lo lắng. Tuy nhiên các mẹ đâu biết rằng chính thói quen hay cho trẻ dùng đồ ăn vặt cũng chính là một nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tình trạng trẻ biếng ăn, ăn không ngon miệng.  Và nên chọn món ăn vặt cho trẻ như nào ?Hãy cùng Pandashop.com.vn tìm hiểu về những món đồ ăn vặt các mẹ cần hạn chế để bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe của con mình.

Bánh kẹo

Với hình thức bắt mắt, có nhiều màu sắc, các loại bánh kẹo luôn thu hút sự yêu thích của trẻ nhỏ và bé có thể ăn mọi lúc, mọi nơi mà không biết chán. Đa số các loại kẹo không chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn nữa thành phần chính lại là đường, các loại chất phụ gia, phẩm màu, hương liệu…Chính vì thế, nếu bạn cho trẻ ăn nhiều kẹo sẽ khiến trẻ sâu răng, dẫn tới quấy khóc, lười ăn, thậm chí có thể bị mắc một số bệnh như mỡ máu, béo phì, tiểu đường, suy dinh dưỡng, …Vì thế, thay vì sử dụng bánh kẹo, các mẹ nên cho bé dùng các loại vitamin tổng hợp cho bé biếng ăn dạng siro hay những hình thù, màu sắc bắt mắt như kẹo để trẻ sử dụng dễ dàng và hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn do nó kích thích được sự thèm ăn và cảm giác ăn ngon miệng ở trẻ.

Xúc xích

Xúc xính là món ăn yêu thích của hầu hết trẻ em, nhưng đây cũng chính là loại thực phẩm khiến trẻ biếng ăn và không tốt cho sức khỏe của trẻ nhất. Bởi để bảo quản xúc xích người ta sẽ sử dụng nhiều hóa chất, chất bảo quản và chất phụ gia, nên khi sử dụng xúc xích thì lá gan của trẻ buộc phải hoạt động nhiều hơn để giải độc cho cơ thể. Hơn nữa xúc xích được làm từ thịt nhiều mỡ, nó có chứa nhiều năng lượng nhưng chất dinh dưỡng thì ít thậm chí là không có. Do đó việc cho trẻ ăn nhiều xúc xích có thể dẫn đến nguy cơ béo phì hay các bệnh về tim mạch, gan thận và tiểu đường nữa đó.

Snack

Snack là một món đồ ăn vặt trẻ vô cùng yêu thích, các mẹ hay dùng để dụ, làm quà để kích thích trẻ ăn. Tuy nhiên nó được chế biến ở nhiệt độ cao sinh ra chất béo đồng phân, nếu tỉ lệ chất béo này chiếm từ 5-10% trong khẩu phần ăn hằng ngày sẽ khiến cho trẻ dễ bị béo phì, bị các bệnh về tim mạch. Ngoài ra Snack còn chứa nhiều muối và đường, làm ảnh hưởng chức năng của thận và có thể tiềm ẩn nguy cơ sinh ra bệnh đái tháo đường…Chính vì vậy, món ăn vặt yêu thích gây hại cho sức khỏe của trẻ này nên được hạn chế sử dụng. Thay vào đó, để kích thích trẻ ăn uống, các mẹ nên dùng những viên kẹo vitamin tổng hợp cho bé biếng ăn rất thơm ngon dễ sử dụng đảm bảo trẻ nhà bạn sẽ rất thích đó.

Kem

Không phải loại kem nào cũng có hại cho trẻ, một số loại kem cũng có giá trị dinh dưỡng nhất định nếu nó được làm từ sữa. Tuy nhiên hầu hết các loại kem trên thị trường hiện nay lại chứa hạt, màu nhân tạo, chất tạo mùi, hương vị thì sẽ hoàn toàn không tốt một chút nào cho sức khỏe của trẻ. Thậm chí chúng có thể làm cho trẻ bị sâu răng, tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm, xói mòn men răng…Vì thế, các mẹ nên lựa chọn kỹ, và tốt nhất là nên hạn chế cho trẻ ăn kem mỗi ngày.

Panda shop là địa chỉ chuyên cung cấp các loại vitamin cho bé tại hà nội và các loại thực phẩm chức năng dành cho mẹ và bé hàng xách tay chính hãng rất an toàn về chất lượng. Hãy đến với Panda shop để được tư vấn mua những sản phẩm chất lượng này cho con bạn với mức giá ưu đãi nhất các mẹ nhé.

Thông tin liên hệ PANDA SHOP

Website: pandashop.com.vn

Hotline: 01668266099

Email: bichhanh211287@gmail.com

Địa chỉ: Số 5, ngõ 106, Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội.

Giờ mở cửa: 8:30 – 21:30