Cách nào để giúp bé ngủ ngon hay không

Cách nào để giúp bé ngủ ngon hay không

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng trong sự tồn tại và phát triển của con người đặc biệt là đối với trẻ nhỏ trong giai đoạn đầu. Tuy nhiên hiện nay, các bé thường hay quấy khóc, ngủ không đủ giấc, không ngon giấc ảnh hưởng lớn đến sự phát triển cơ thể đặc biệt là trí não khiến các mẹ vô cùng lo lắng. Vậy, giấc ngủ có vai trò quan trọng như thế nào và có cách nào để giúp bé ngủ ngon hay không các mẹ hãy theo dõi trong bài viết dưới đây của Pandashop.com.vn nhé.

Cải thiện trí nhớ

Nhiều nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng đã cho thấy được tầm quan trọng của giấc ngủ đối với trẻ sơ sinh đó là giúp bé có khả năng ghi nhớ tốt hơn so với những bé bị thiếu ngủ hay ngủ không ngon giấc. Trí nhớ ngắn hạn và trí nhớ dài hạn của em bé sẽ được cải thiện nhiều sau khi có được giấc ngủ ngon và được bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất qua sữa mẹ hay vitamin tổng hợp cho trẻ sơ sinh.

Tăng cường khả năng cầm nắm

Trong những năm tháng đầu đời, trẻ sơ sinh bắt đầu giai đoạn học hỏi khám phá rất nhiều điều mới lạ bằng cách cảm nhận, sờ, nắm, nghe, nhìn, ngửi, nếm. Kỹ năng cầm nắm đồ vật được đánh giá là kỹ năng rất quan trọng trong những tháng đầu của bé nhà bạn. Với kỹ năng này, bé sẽ được hoàn thiện về hệ thần kinh, phát triển xúc giác và loại trừ được nguy cơ bé mắc chứng bệnh Down. Nếu bé được ngủ đủ giấc, bé sẽ có tiền để học được kỹ năng này nhanh hơn rất nhiều. Ngoài ra thời gian ngủ dài cũng sẽ tạo điều kiện cho bé ghi nhớ được các kỹ năng cầm nắm đã học được trong thời gian lâu hơn, từ đó cơ thể phát triển tốt hơn.

Phát triển trí tưởng tượng

Lợi ích của việc cho bé ngủ ngon và sâu giấc không chỉ giới hạn ở việc phát triển kỹ năng cầm nắm mà còn giúp trẻ tăng cường trí nhớ mà còn có ý nghĩa quan trọng đối với sự phát triển các khu vùng chức năng khác trong não bộ. Trẻ được ngủ đủ giấc sẽ phát huy khả năng sáng tạo và có một trí tưởng tượng siêu việt. Bên cạnh đó, cùng với các loại vitamin tổng hợp cho bé của Mỹ giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất, não bộ sẽ xử lý được các thông tin bé học được và nhanh chóng kết nối chúng với trí tưởng tượng của bé.

Biết cách phối hợp

Biết cách phối hợp có lẽ là lợi ích tuyệt vời nhất mà giấc ngủ đem lại cho bé nhà bạn. Với những trẻ sơ sinh được ngủ sâu giấc khoảng 16-18 tiếng mỗi ngày, sẽ phát triển khả năng phối hợp và biết cách kết hợp, xâu chuỗi những thông tin, sự việc khác nhau và sắp xếp vào trong bộ nhớ. Điều này cực kỳ cần thiết trong quá trình học lý thuyết và thực hành.

Làm thế nào để trẻ ngủ ngon và sâu giấc hơn

Ở độ tuổi này thì việc cho bé ngủ riêng trong nôi, giường hoặc cũi sẽ giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn, bên cạnh đó, việc này cũng giúp bé tránh khỏi nguy cơ bị viêm nhiễm đường hô hấp so với việc ngủ chung giường với bố mẹ. Không gian phòng ngủ của bé cũng cần phải đảm bảo sự thoáng đãng, mát mẻ, có ánh sáng dịu nhẹ và nên hạn chế tiếng ồn xung quanh.

Hát ru hoặc nghe âm nhạc nhẹ nhàng cũng giúp trẻ dễ ngủ và ngủ ngon hơn.

Bên cạnh đó với những trẻ hay quấy khóc, mất ngủ, khó ngủ về đêm, các mẹ có thể bổ sung thêm các loại vitamin tổng hợp cho bé của Mỹ như vitamin PediaKid Sommeil dạng siro của hãng INELDEA giúp hỗ trợ cho bé ngủ ngon và sâu giấc hơn. Các mẹ nên cho bé uống từ trước khi đi ngủ khoảng 15 phút để có hiệu quả tốt nhất.

Panda shop tự hào là địa chỉ cung cấp sản phẩm vitamin PediaKid Sommeil cho bé ngủ ngon chất lượng chính hãng với mức giá rẻ nhất thị trường hiện nay. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn mua hàng nhanh chóng nhất, xua tan nỗi lo phải thức trắng đêm dỗ dành trẻ đi vào giấc ngủ.

Thông tin liên hệ PANDA SHOP

Website: pandashop.com.vn

Hotline: 01668266099

Email: bichhanh211287@gmail.com

Địa chỉ: Số 5, ngõ 106, Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội.

Giờ mở cửa: 8:30 – 21:30